BodBot AI Personal Trainer igrajte online

BodBot je vaš vlastiti digitalni osobni trener koji pruža AI vježbe prilagođene vašim ciljevima, opremi, fizičkim sposobnostima, željenoj težini i još mnogo toga. BodBot vam pruža upute korak po korak za svaku vježbu i napredak, a vaš se plan prilagođava tijekom vremena kako završavate ili propuštate sesije.

BodBot već sadrži najnaprednije prilagođavanje kod kuće i tjelesne težine od bilo koje aplikacije za fitness na tržištu i radili smo na dodavanju novih alata za pomoć našim korisnicima tijekom ovog vremena. Gdje god da se nalazite, sa svime što imate - napravite sjajan plan vježbanja.

Vaši ciljevi, Vaše tijelo, Vaš plan.
Vježbajte bilo gdje i bilo kada - kod kuće, u teretani, u svojoj garaži ili u hotelu - s bilo kojom kombinacijom opreme ili samo s vlastitom tjelesnom težinom.
Ostvarite rezultate čak i uz naporan raspored - vaši su treninzi prilagođeni danima i vremenu koje imate na raspolaganju.
Izgradite mišiće, steknite snagu, povećajte izdržljivost, poboljšajte kardiovaskularnu kondiciju i smršavite - bez obzira na početnu točku i trenutnu sposobnost, dobro surađujte s vama kako biste stigli kamo idete.

AI vježbe i prilagodba
- Postignite svoje ciljeve dugoročnim, znanstveno utemeljenim pristupom fitnesu i vježbama koje uče i prilagođavaju se od serije do serije i od vježbe do vježbe.
- Prilagodite se kako biste napredovali - vaš stil života ne stagnira i dobro prilagodite svoje planiranje na temelju razine aktivnosti i sna.
- Postignite trajni napredak uz inteligentno napredovanje serija, ponavljanja i težine u teretani te veliki raspon progresija tjelesne težine kod kuće.

Personalizirani vodič korak po korak
Krećite se i vježbajte bolje uz prilagođene procjene kondicije usmjerene na pokretljivost, snagu, držanje i više.
Odbacite planiranje rezača kolačića - BodBot će izraditi vaš plan vježbanja prema vama i prilagoditi ga vašim povratnim informacijama. Neka budeš na pravom putu i napreduješ.
Dobijte, zadržite ili smršavite uz rutinu vježbanja prilagođenu vašoj razini.

Vi trenirate, BodBot planira
- Povećajte napredak u kondiciji s planom treninga koji inteligentno prilagođava intenzitet i volumen između sesija, bez izostavljanja mišića, pokreta ili zglobova.
- Maksimalno iskoristite svoje vrijeme besprijekornom integracijom sklopova i supersetova.
- Level up - za početnike u vježbanju snage, steknite samopouzdanje u novim vježbama otpora i opremi za teretanu. Naučite ispravne pokrete uz pokazne videozapise i detaljne opise.

Vaš vlastiti mobilni osobni trener
Baš kao što će dobar osobni trener personalizirati vaš plan vježbanja, BodBot stvara individualni program za vas i prilagođava ga kako napredujete. Ograničen opseg pokreta u ramenima? Možemo raditi na tome da to ispravimo. Slabiji u leđima nego u prsima? Možemo to riješiti. Tetive koljena prečvrste? Želite razviti bicepse ili gluteuse? Može li se vježbati samo u nekoliko prozora tijekom tjedna? BodBot može sve to podnijeti, a vaši će treninzi odražavati sve te potrebe. Predani smo tome da vam pružimo najbolji mogući plan treninga i najbolje vježbe. Štoviše, ako propustite trening ili ako se odlučite na planinarenje iz hira, možemo integrirati ove nove informacije i ažurirati vaš plan treninga u skladu s tim. Plan živi i diše s vama i za vas.

Započnimo.