DAK Schwangerschaftscoaching play online

Du bist schwanger? Wie schn! Lade dir jetzt das Schwangerschaftscoaching der DAK-Gesundheit herunter. Mit unserer App begleiten wir dich whrend dieser wunderbaren Zeit: Jede Woche erhltst du neue Infos und Tipps, die genau dann wichtig sind.

Unsere App wurde von den Gesundheitsexperten der DAK-Gesundheit, Hebamme Swantje selbst Mutter von zwei Kindern und erfahrenen Eltern entwickelt. Denn wir als Mtter und Vter wissen, welche Themen dich in dieser besonderen Zeit am meisten beschftigen. So ist ein Schwangerschaftscoaching entstanden, das wir selbst gern als Begleiter gehabt htten.


Das sind die Features des DAK Schwangerschaftscoaching im Detail:

Jede Woche ein neuer Video-Tipp von Hebamme Swantje

Was darf ich whrend der Schwangerschaft noch machen und was nicht? Hebamme Swantje beantwortet dir in jeder Schwangerschaftswoche wichtige Fragen per Video. Hier eine kleine Kostprobe:

Darf ich mich noch schminken und mir die Haare frben?
Wie funktioniert die Dammmassage?
Hilft mir zuckerfreie Ernhrung, um mich und das Baby auf die Geburt vorzubereiten?
Ist Rohmilchkse wirklich tabu?
Was hilft gegen Rckenschmerzen, dicke Fe und Sodbrennen?
Ist Sex whrend der Schwangerschaft erlaubt?


Dein Baby und dein Krper

Vom winzig kleinen Sesamsamen bis zum mittelschweren Krbis im Feature Dein Baby erklren wir dir, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt. Was dabei in deinem Krper geschieht, erfhrst du unter Dein Krper. Das dicker werdende Buchlein ist nmlich nur eine von vielen Vernderungen.

Tipps der Woche

Was ist in dieser Woche besonders wichtig? Folsure einnehmen, Tasche packen, Familienversicherung beantragen? Mit unseren Wochentipps kannst du nichts Wichtiges mehr vergessen und bist bestens organisiert.

In unserem Schwangerschaftscoaching findest du auerdem Antworten auf Fragen wie diese:

Welche Untersuchungen sind fr mich und mein Baby wichtig?
Zahlt mir die DAK-Gesundheit Akupunktur und den Yoga-Kurs?
bernimmt die DAK-Gesundheit den Geburtsvorbereitungskurs fr den werdenden Papa?
Wie oft darf ich mein Baby per Ultraschall sehen?
Kann ich bedenkenlos Medikamente nehmen?
Welche Leistungen hlt die DAK-Gesundheit fr mich bereit?
Welchen Sport darf ich whrend der Schwangerschaft ausben und auf was muss ich achten?
Um welchen Papierkram muss ich mich bis zur Geburt kmmern?
Wann beginnt der Mutterschutz und bis wann muss ich meinem Arbeitgeber die Schwangerschaft mitteilen?
Was bedeutet Elternzeit?
Wann packe ich meine Kliniktasche und was kommt da berhaupt rein?
Wem kann ich mich anvertrauen, wenn ich Angst vor der neuen Lebensphase bekomme?


Jetzt bleibt nur noch eines zu sagen: Wir wnschen dir eine wundervolle Kugelzeit mit vielen tollen Erkenntnissen ber dich und dein kleines Wunder.

Liebe Gre,
dein Team vom DAK Schwangerschaftscoaching