BodBot AI Personal Trainer jogar online

O BodBot é seu próprio personal trainer digital, fornecendo exercícios de IA personalizados para seus objetivos, equipamentos, habilidades físicas, dificuldade desejada e muito mais. O BodBot fornece orientações passo a passo para cada exercício e progressão, e seu plano se adapta ao longo do tempo à medida que você completa ou perde as sessões.

O BodBot já contém a adaptação doméstica e de peso corporal mais avançada de qualquer aplicativo de condicionamento físico do mercado e estamos trabalhando intensamente para adicionar novas ferramentas para ajudar a apoiar nossos usuários durante esse período. Onde quer que você esteja, com tudo o que você tem - vamos obter um ótimo plano de treino.

Seus objetivos, seu corpo, seu plano.
Treine em qualquer lugar, a qualquer hora - em casa, na academia, em sua garagem ou em um hotel - com qualquer combinação de equipamentos ou apenas com seu próprio peso corporal.
Obtenha resultados mesmo em uma agenda lotada - seus treinos são adaptados aos dias e horários disponíveis.
Construa músculos, ganhe força, aumente a resistência, melhore o condicionamento cardiovascular e perca peso - seja qual for o seu ponto de partida e habilidade atual, trabalharemos com você para levá-lo aonde você está indo.

Exercícios e adaptação da IA
- Alcance seus objetivos com uma abordagem de fitness de longo prazo baseada na ciência e exercícios que aprendem e se adaptam de uma série a outra e de um exercício a outro.
- Adapte-se para prosperar - seu estilo de vida não está estagnado e adapte bem seu planejamento com base em seus níveis de atividade e sono.
- Faça um progresso sustentado com progressão inteligente de séries, repetições e peso na academia, e uma grande variedade de progressões de peso corporal em casa.

Guia passo a passo personalizado
Movimente-se e exercite-se melhor com avaliações de condicionamento físico personalizadas voltadas para mobilidade, força, postura e muito mais.
Abandone o planejamento do cortador de biscoitos - o BodBot criará seu plano de treino para você e o adaptará com seus comentários. Vamos mantê-lo no caminho certo e fazer progressos.
Ganhe, mantenha ou perca peso com uma rotina de exercícios construída para o seu nível.

Você Treina, Planos BodBot
- Maximize os ganhos de fitness com um plano de treino que adapta de forma inteligente a intensidade e o volume entre as sessões, sem deixar músculos, movimentos ou articulações para trás.
- Aproveite ao máximo o seu tempo com a integração perfeita de circuitos e superconjuntos.
- Subir de nível - para treinadores de força iniciantes, ganhe confiança em novos exercícios de resistência e equipamentos de ginástica. Aprenda os movimentos corretos com vídeos de demonstração e descrições detalhadas.

Seu próprio personal trainer móvel
Assim como um bom personal trainer personaliza seu plano de exercícios, o BodBot cria um programa individual para você e o adapta conforme você progride. Amplitude de movimento limitada nos ombros? Podemos trabalhar para corrigir isso. Mais fraco nas costas do que no peito? Podemos resolver isso. Isquiotibiais muito tensos? Quer desenvolver o bíceps ou os glúteos? Só pode treinar em algumas janelas durante a semana? O BodBot pode lidar com tudo e seus exercícios irão refletir todas essas necessidades. Temos o compromisso de fornecer a você o melhor plano de treinamento possível e os melhores exercícios. Mais do que isso, se você perder um treino, ou se decidir fazer uma caminhada por capricho, podemos integrar essas novas informações e atualizar seu plano de treino de acordo. O plano vive e respira com você e por você.

Vamos começar.