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HIIT-Workouts und Audio-Coaching helfen dir auf jedem Level, deine Ziele zu erreichen und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Abnehmen, Muskeln aufbauen und fitter werden wird einfacher denn je.
WARUM Inshape?

Inshape steht fr Freiheit. Befreie dich von Ausreden, wie keine Zeit, kein Equipment, kein Platz, kein Geld oder wenig Wissen. Steigere deine Fitness und schliee dich anderen an, die berall und jederzeit trainieren.

Erziele schnelle Resultate mit dem modernsten, digitalen Workouts und effektiven Eigengewicht workouts. Kein Trainingsplan gleicht dem anderen - das bedeutet personalisierte Fitness.

Wir bieten einen ganzheitlichen Ansatz fr Fitness und Mindset, indem wir HIIT-Workouts, Achtsamkeit, Wissen und Ernhrung vereinen, fr die perfekte Erfahrung und eine lebenslange, positive Vernderung.

Die noch kostenlose Version der App bietet dir abwechslungsreiche Workouts fr jeden Trainingserfolg/ Wenn du schrittweise Anleitungen und langfristige Erfolge willst, nutze den Inshape Trainingsplan.

Die Vorteile von Inshape:
TRAINING

Dein AI-basierter Trainer stimmt deine Workouts auf deine Erfahrung, Ziele, dein Fitnesslevel und deine Vorlieben ab.

Unterwegs? Wenig Zeit? Du musst leise trainieren? Kein Equipment? Keine Runs mglich? Whle aus den verschiedenen Workout Packs, die richtige Kombination.

Dein Trainingsplan ist ein Teil deiner Training Journey. Whle in der App aus verschiedene Training Journeys mit unterschiedlichem Fokus.

Whle deine Trainingsart: Abnehmen, Inshape, Muskelaufbau oder Definition im Gym oder alles kombiniert. Es gibt fr jeden die perfekte Training Journey. Eintniges Training war gestern.

Erziele schnell Fortschritte mit Tausenden von HIIT-Variationen und ber 70 bungen.


Ernhrung
Passe deine Ziele auf deine Ernhrung und und whle aus ber 300 Rezepten deine richtige Nutrition aus

Erziele schnellere Erfolge durch gute und ausgewogene Ernhrung

Mindset & Regeneration

Regeneriere dich mit professioneller Anleitung und folge unseren Videos und Anleitungen