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Diseo y funciones de Ana Peinado, Esperanza Meseguer Y EL CEIP Siscar (Santomera)

La funcin principal es desarrollar la capacidad de identificar y afrontar las emociones desagradables como puede ser la rabia, la tristeza o el enfado fortaleciendo aquellas emociones ms adaptativas como la alegra y la tranquilidad

Expresin emocional: El tratamiento
Ser capaz de reconocer las emociones. Para ello seguiramos los principios bsicos del esquema emocional, de tal forma que aprendan a conocer cul es la emocin que sienten en base a la identificacin de las sensaciones fsicas, pensamientos y conductas.

Expresin emocional: La prdida
Llegados a este punto se debe haber logrado los objetivos de identificacin, mejora y potenciacin de las habilidades emocionales para una mejor gestin de las mismas. Por otro lado, la deteccin y potenciacin de las fortalezas existentes, permitiendo acercarse al manejo ms adaptativo de las prdidas que hayan experimentado o a las que tengan que enfrentarse .

Expresin de los pensamientos: Mi monstruito
Buscar la capacidad de identificar y cambiar el crtico interior, el reconocimiento de los pensamientos negativos o de la enfermedad, que causan un estado de malestar emocional. Ensearemos tcnicas de afrontamiento que permitan sustituir esos pensamientos negativos por otros ms adaptativos, basndonos en las Teora de la Aceptacin y el Compromiso y la Teora de la Autocompasin.

Fortalezas personales: Mi nube de palabras
Una vez desarrolladas las competencias emocionales para una mejor gestin emocional se trabajaran especficamente las fortalezas emocionales, el perdn, la gratitud y el aprecio de la belleza.

Expresin conductal: Elige tu cancin favorita
A partir de la identificacin del tipo de inteligencia, se propondrn actividades que les permitan obtener el estado de flow (flujo), estudiado por la Psicologa Positiva como un estado operativo en el cual una persona est completamente inmersa en la actividad que est ejecutando y que le permite obtener un estado de motivacin y felicidad ptimos

Expresin conductal: Descubre tu talento
A partir de la identificacin del tipo de inteligencia, se propondrn actividades que les permitan obtener el estado de flow (flujo), estudiado por la Psicologa Positiva como un estado operativo en el cual una persona est completamente inmersa en la actividad que est ejecutando y que le permite obtener un estado de motivacin y felicidad ptimos